NiceDay

　　NiceDay App是一个专注正念冥想训练的移动软件，由重庆哎呦科技有限公司开发，NiceDay App帮助大家减轻生活压力，放松身心，治愈焦虑，与世界和解。

　　基本简介

　　NiceDay App是一款专注解决失眠、焦虑，提高专注力和幸福感，改善人际关系，让人身心放松的科学正念冥想应用与心理健康平台，提供权威、全面的冥想练习教程、专业老师带领系统学习、导师陪伴式训练营，随时随地练习冥想，让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。

　　软件特色

　　通过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等，专注解决失眠多梦，心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。

　　我们特设有SOS板块，特别对当你从梦中惊醒、感到身心疲惫、压力巨大、失落迷茫时，花上5 - 10分钟听一听里面的内容，或许你将可以再次安然入睡、情绪舒缓、压力骤减。

　　我们NiceDay App针对冥想入门、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程。将更加有效的帮助你快速学习冥想，改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感。

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